Em meio à pandemia, os cuidados com a saúde, especialmente mental, precisam ser redobrados. Afinal, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofrem com depressão. Mas a forma como você lida com situações difíceis pode ajudar a evitar esse transtorno. Aposte nas atitudes abaixo para mandar os sentimentos negativos pra […]